La nivelul mainii, placile palmare sau volare (denumite si ligamente palmare sau volare) se gasesc in articulatiile metacarpofalangiene si interfalangiene, si au urmatoarele roluri:

➢ intaresc capsulele articulare

➢ cresc stabilitatea articulatiilor (articulatiile mijlocii ale degetelor)

➢ limiteaza hiperextensia (impiedica degetul sa se îndoaie inapoi)

Placa volara este practic un ligament gros, cu o compozitie fibrocartilaginoasa, care leaga cele doua oase care formeaza o articulatie, la nivelul degetului. Exista si alte ligamente care sunt situate de fiecare parte a articulatie, denumite ligamente colaterale.

O leziune a placii volare este numita in mod obisnuit "deget blocat" sau "entorsa".

Acest lucru se intampla atunci cand degetul este indoit inapoi prea mult (hiperextensie fortata), si cel mai adesea se intampla in cazul sporturilor cu mingea, cea mai afectata fiind articulatia mijlocie a degetului.

Cand degetul este indoit inapoi prea mult (hiperextensie fortata), unul sau mai multe dintre ligamentele colaterale se pot rupe, ducand la cresterea miscarii laterale a articulatiei afectate.

➢ durere locala intensa

➢ limitarea miscarii in articulație

➢ umflarea articulatiei

➢ vanatai

➢ in cazurile severe, articulatia se poate disloca.

Pentru confirmarea diagnosticului si pentru a exclude alte leziuni, o radiografie poate fi necesara.

Purtarea unei atele ghisate pentru o perioada scurta de timp, maxim o saptamana, este utila pentru protejarea si odihna degetului afectat.

Medicamentele antialgice si antiinflamatoare ajuta la ameliorarea durerii si inflamatiei, insa sunt recomandate pt perioade scurte de timp, 7-14 zile maxim. Durerea se va atenua treptat, disparand complet in maxim 3-4 saptamani.

Gheata aplicata local, in sesiuni de 5-10 minute de 3-5 ori pe zi, ajuta semnificativ la reducerea durerii si inflamatiei. Intotdeauna se pune un prosop subtire intre gheata si zona pe care se aplica.

Se va incepe un program de recuperare cu exercitii usoare pentru cateva zile, apoi intensitatea lor va creste treptat.

Exercitiile se vor continua pana cand se obtine o miscare completa in articulatia afectata.

Daca deteriorarea este severa placii volare este severa, articulatia degetului afectat devine instabila sau este prezenta o fractura locala, poate fi necesara interventia chirurgicala.

Interventia este urmata de o perioada scurta de imobilizare si inceperea programului de recuperare care urmareste:

➢ tonifierea musculaturii din jurul articulatiei afectate

➢ cresterea stabilitatii articualtiei

➢ imbunatatirea dexteritatii mainii.