VERTIJUL este un simptom, o stare mai putin inteleasa de catre pacienti, acestiadescriind-o ca fiind ca o senzatie de
amenteala, senzatie ca lucrurile se invart in jurul lor sau ca se dezechilibreaza in timpul
mersului sau la intoarcerea capului. Insa, nu orce ameteala sau dezechilibru inseamna
vertij.

VERTIJUL reprezinta senzatia ca lucrurile se invart in jurul pacientului si este unul dintre cele mai frecvente simptome care
determina un pacient sa mearga la medic.

Vertijul poate sa apara in mai multe afectiuni, dintre care 75% dintre acestea tin de sfera ORL, mai precis de urechea interna, precum: 

·   Vertijul Paroxistic Pozitional Benign (VPPB) 

·   Boala Meniere

·   Neuronita Vestibulara (o infectie virala care afecteaza nervul de echilibru din urechea interna si care afecteaza o singura ureche).

Urechea, organ al auzului si echilibrului, organul echilibrului gasindu-se in urechea interna, este raspunzatoare de monitorizarea pozitiei si miscarilor capului.  Receptorii de la nivelul urechii interne trimit tot timpul creierului informatii despre pozitia capului si corpului in spatiu, permitand mentinerea echilibrului. 

Atunci cand receptorii de echilibru de la nivelul urechilor interne (dreapta sau stanga) nu actioneaza la fel, poate sa apara VERTIJUL. Acesta se insoteste deseori si de alte simptome, precum: greata, varsaturi, transpiratii, acufene (sunete in urechi), hipoacuzie unilaterala, tulburari de mers, dureri de cap.

Nu toate episoadele de vertij sunt similare in ceea ce priveste intensitatea si durata acestuia, insa pot speria pacientul, iar pe termen lung, pot determina anxietate si teama de a mai iesi singur din casa.

Alte cauze care pot duce la aparitia vertijului sunt:

·   Afectiuni neurologice (migrena, dezechilibrul la nivelul nucleilor vestibulari din trunchil cerebral)

·   Afectiuni oftalmologice (vicii de refractie necorectate)

·   Afectiuni cardiovasculare (aritmii)

·   Afectiuni metabolice (hipoglicemii) 

·   Afectiuni psihiatrice (episoade anxioase sau depresive)

Diagnosticul se pune de catre medic, pe baza unei anamneze si a unui examen clinic.

Tratamentul vertijului implica tratamentul afectiunilor in cadrul carora se manifesta acest simptom precum si tratament de recuperare a functiei vestibulare (reabilitarea functiei vestibulare, scopul fiind recuperarea rapida a echilibrului).

Pentru recuperarea echilibrului, exista un program de exercitii care se incepe imediat dupa terminarea crizei vertiginoase si se repeta de 2 ori/zi, timp de cateva luni.

De retinut faptul ca, exercitiile care provoaca cel mai adesea ameteala, sunt cele care ajuta la recuperarea echilibrului pe termen lung.

Exemple de exercitii:

1.  In pozitie sezand la marginea patului, capul nemiscat, se misca doar ochii deschisi stanga-dreapta, sus-jos si pe diagonala, de 10 ori pe fiecare directie.

2.  In aceeasi pozitie, cu mana intinsa la nivelul ochilor se tine o carte de joc. Cu privirea fixata asupra cartii, se misca capul stanga-dreapta, sus-jos, de 10 ori pe fiecare directie. Se incearca si antrenarea bustului in acest exercitiu.

3.  Se apropie si se departeaza de nas un creion tinut cu mana intinsa, de 10 ori.

4.  In pozitie sezand pe scaun rotativ, cu spatele drept si talpile lipite de podea- se fixeaza cu privirea un punct si se rasuceste corpul stanga-dreapta, fara a dezlipi talpile de pe sol.

5.  In picioare – ridicari pe varfuri, initial cu ochii deschisi si apoi se repeta dupa cateva zile si cu ochii inchisi

6.  Cu mainile sprijinite de spatarul unui scaun, se balanseaza cate un picior, din fata in spate

7.  Se arunca o minge deasupra capului si se prinde

8.  Deplasare in fata pe o linie trasata pe podea, pe o distanta de 5-7 metri. Aceeasi linie se parcurge si cu spatele. In timpul mersului se pot adauga exercitii de miscare a capului si ochilor.

9.  Deplasare prin casa, cu ochii inchisi, ghidat de un partener care va intreba pacientul de reperele din casa, adica directia in care se deplaseaza

10. Exercitii de aruncare si prindere a mingii din diferite directii, executate cu un partener.

Cu respectarea medicatiei si efectuarea cu regularitate a exercitiilor, se pot relua activitatile zilnice, fara nevoia de ajutor si fara teama de a iesi din casa singur.