Martie, 2023

LEZIUNILE LIGAMENTULUI INCRUCISAT ANTERIOR

Scris de: Motric Recovery

Ligamentul incrucisat anterior poate suferi leziuni atunci cand articulatia genunchiului este impinsa inapoi, rasucita sau impinsa dintr-o parte in alta, sansele de accidentare crescand semnificativ atunci cand mai multe din miscarile enumerate mai sus se petrec simultan. De asemenea, contactul direct asupra genunchiului, schimabarea brusca de directie sau aterizarea in cazul unei sarituri pot predispune la accidentarea ligamentului incrucisat anterior, de cele mai multe ori acest lucru intamplandu-se pe terenul de sport sau la ski.

Ligamentul incrucisat anterior este unul dintre cele doua ligamente care trec prin mijlocul genunchiului si conecteaza femurul cu tibia, participand astfel la stabilizarea articulatiei genunchiului in timpul miscarilor de pivotare si impiedicand deplasarea tibiei anterior in raport cu femurul.

Leziunile ligamentului incrucisat anterior pot varia de la mici rupturi pana la ruptura severa (intreruperea continuitatii lui). 

ligamentul 

Fara un tratament adecvat, ligamentul lezat nu poate controla miscarea genunchiului, iar oasele risca sa se atinga / sa se frece unul de celelalt. Miscarea anormala poate deteriora si tesutul sau cartilajul  care acopera capetele osoase, ajungandu-se astfel la osteoartrita. De asemenea, si alte ligamente sau componente alte genunchiului pot fi compromise in urma leziunii ligamentului incrucisat anterior.

In urma intinderii ligamentului incrucisat anterior (entorsa de genunchi) sau a ruperii lui, genunchiul se va umfla si va deveni rigid, miscarea de flexie - extensie devenind imposibil de facut, iar mersul se va realiza cu dificultate.

Pentru un diagnostic corect este necesar efectuarea unui examen RMN.

Cum tratam leziunile ligamentului incrucisat anterior?

Abordarea terapeutica, interventia chirurgicala de reconstructie a ligamentului sau tratamentul  conservator (fara interventie chirurgicala), va lua in calcul cativa factori, precum: varsta, nivelul de activitate fizica, leziunile asociate si starea articulatiei. Un alt factor important in stabilirea tratamentului potrivit il constituie intervalul de timp scurs intre momentul traumatismului si vizita la medic. 

In cazul in care exista un deficit de mobilitate articulara (genunchiul nu se intinde si nu se indoaie complet), se incepe tratamentul conservator, care consta in:

1. Gheata aplicata local, in sesiuni de 5-10 minute de 3-5 ori pe zi, ajuta la reducerea inflamatiei si a umflaturii de la nivelul genunchiului

2. Ridicarea piciorului pe un suport, deasupra nivelului inimii, ajuta atat circulatia de intoarcere, cat si odihna piciorului afectat. Pentru refacerea ligamentului lezat, odihna si lipsa incarcarii piciorului afectat sunt absolut necesare.

3. Medicamentele antiinflamatoare, care ajuta la reducerea durerii si inflamatiei, fiind indicate insa pe perioade de timp care nu depasesc 2 saptamani. 

4. Badajele de compresie asigura suport genunchiului si de asemenea, ajuta la reducerea umflaturii.

5. Kinetoterapia, prin programe de exercitii specifice, se urmareste:

· recuperarea functionalitatii normale

· tonifierea musculaturii stabilizatoare a genunchiului

· reducerea inflamatiei

6. Carjele, vor fi utilizate la mers pentru a preveni incarcarea (sustinerea greutatii corporale) pe piciorul afectat.

In situatia in care ligamentul rupt blocheaza mecanic articulatia, este necesara interventia chirurgicala, artroscopia, care se va efectua cand pacientul are mobilitatea completa in artriculatia genunchiului. 

Dupa interventia chirurgicala, este absolut necesar inceperea unui program de recuperare postoperator, urmarindu-se cresterea stabilitatatii si a functionalitatii articulatiei genunchiului. 

SFATURI:

✓ Dupa o leziune acuta a ligamentului incrucisat anterior, o parte a activitatilor anterioare vor fi dificil de executat, dar mersul va fi reluat

✓ De cele mai multe ori, leziunie se produc dupa 40 de ani

✓ Stretching-ul are un rol esential in prevenirea leziunilor ligamentului incrucisat anterior, atunci cand este facut inainte de activitatile fizice intense 

✓ Asiguarati-va ca genunchiul este suficient de stabil si putermic pentru a face fata activitatilor zilnice si sportive.

 

Descarcă aplicația și
o poți încerca gratuit 14 zile

Urmez întotdeauna un flux de lucru profesionist și îți ofer cel mai bun serviciu la costuri fiabile.

Articole asemanatoare

x