Coxartroza este o afectiune care se manifesta cu uzura sau degenerarea articulatiei soldului. Similar altor articulatii care suporta greutatea corpului, si soldurile sunt predispuse la uzura si artrita pe masura ce se inainteaza in varsta. Ceea ce se intampla, de fapt, este subtierea cartilajului articular, care in mod normal faciliteaza miscarea usoara a articulatiilor. 

Persoanele supraponderale sunt mai expuse riscului de a dezvolta afectiunea, la fel si persoanele la care exista un istoric familial de coxartroza.

Primul semn al coxartrozei poate fi un mic disconfort resimtit la trezire, la nivelul coapselor, feselor sau in zona inghinala. Durerea va fi mai intensa pe masura ce persoana va fi mai activa si se  atenueaza cu odihna. Cu cat este mai rapid diagnosticata coxartroza si este initiat tratamentul necesar, cu atat mai mult este impiedicata rigiditatea articulatiilor, iar durerea este controlata.

La unele persoane durerea poate radia pe partea anterioara a coapsei pana la genunchi, in timp ce alte persoane intampina dificultati in a-si pune sosetele dimineata pentru ca, treptat se pierde capacitatea de a indoi soldurile.

In stadiile avasate ale coxartrozei, durerea nu mai este atenuata de odihna, cartilajul articular se uzeaza complet, iar oasele ajung sa se frece unul de celalalt, ceea ce va face ca deplasarea sa fie dificila si dureroasa. Se pierde capacitatea de a flexa, roti sau extinde soldurile, iar pe masura ce miscarea va limitata (pentru a preveni durerea), musculatura se va atrofia.

Articulatia soldului este proiectata pentru a asigura atat stabilitatea corpului cat si mobilitatea lui, avand o priza adanca, ceea ce permite o buna miscare dar si mentine articualtia in siguranta.  Stabilitatea soldului este asigurata de multe ligamente si muschi, principalele grupe musculare fiind: fesierii, adductorii (situati pe partea interna a coapsei), cvadricepsul (pe partea anterioara a coapsei) si muschii de pe partea posterioara a coapsei: biceps femural, semimembranos si semitendinos.

Pentru mentinerea mobilitatii articulare se recomanda exercitii usoare, cum ar fi mersul pe jos, inotul si gimnastica in apa. De asemenea pedalarea pe bicicleta ajuta. Miscarea se opreste daca durerea persista sau daca apare vreun disconfort.

Cu ajutorul programelor de exercitii specifice se urmareste: 

➢ cresterea mobilitatii articulare

➢ tonifierea musculaturii stabilizatoarea a soldului

➢ recastigarea gamei de miscare si facilitatrea mersului

Tratamentul medicamentos cu antiinflamaoare este indicat pentru reducerea durerii si inflamatiei, dar este recomandat pe termen scurt, 7-10 zile. 

Aplicatiile locale, alternative de gheata si caldura, tehnica numita si scaldat de contrast, reprezinta o alternativa care poate fi folosita pe termen lung pentru reducerea inflamatiei si a durerii.

Este suficient pe timpul noptii sunt importante pentru refacerea organismului 

Atunci cand mobilitataea scade va ajuta la reducerea tensiunii plasate pe sold.

➢ Mentineti o greutate corporala normala.

➢ Mergeti la medic la primele simptome pentru preveni agravarea.

➢ Faceti miscare regulat