Diabetul zaharat este o afectiune cronica care afecteaza modul in care organismul utilizeaza zaharul din sange (glucoza). Glucoza este esentiala pentru sanatate deoarece este o sursa importanta de energie pentru celulele care formeaza muschii si tesuturile. Este, de asemenea, principala sursa de combustibil a creierului.

✓   este o sursa de energie pentru celulele care alcatuiesc muschii si alte tesuturi

✓   glucoza provine din doua surse majore: alimentele si ficatul✓   zaharul este absorbit in sange, unde intra in celule corpului cu ajutorul insuline

✓   ficatul stocheaza si produce glucoza

✓   atunci cand nivelurile de glucoza sunt scazute, cand nu se mananca un timp, ficatul descompune glicogenul stocat, in glucoza, pentru a mentine nivelul de glucoza intr-un interval normal.Cea mai mare parte a alimentelor pe care le consumam sunt descompuse in zahar (glucoza) care este ulterior eliberat in fluxul sanguin. Cand glicemia creste, pancreasul endocrin elibereze insulina. Aceasta permite zaharului din sange sa ajunga in celulele corpului pentru a fi utilizate ca energie.

✓   Insulina este un hormon secretat de catre pancreasul endocrin (o glanda situata in spatele si sub stomac)

✓   Pancreasul secreta insulina in sange✓   Insulina circula, permitand zaharului sa intre in celule✓   Insulina scade cantitatea de zahar din sange.

✓   Pe masura ce nivelul zaharului din sange scade, la fel si secretia de insulina din pancreas.

In cazul diabetului zaharat, fie pancreasul endocrin nu produce suficienta insulina, fie corpul nu poate folosi insulina precum ar trebui. Astfel, cand nu exista suficienta insulina sau celule nu mai raspund la insulina (nu o folosesc), excesul de zahar ramane in sange. In timp, pot aparea probleme grave de sanatate, cum ar fi boli de inima, pierderea vederii, boli de rinichi.

Exista trei tipuri principale de diabet

1.  Diabetul de tip 1 Este considerat a fi cauzat de o reactie autoimuna (organismul lupta impotriva lui prin blocarea producerii de insulina). Aproximativ 5-10% dintre persoanele cu diabet zaharat, au diabet zaharat de tip 1. Simptomele diabetului de tip 1 se dezvolta adesea rapid, cei mai afectati fiind copiii, adolescentii si adultii tineri. In diabetul zaharat de tip 1, se administreaza zilnic insulina. Momentan, nu exista date privind pozibilitatea prevenirii diabetul de tip 1.

2.  Diabet de tip 2 În cazul diabetului zaharat de tip 2, organismul nu foloseste insulina bine si nu poate mentine zaharul din sange la niveluri normale. Aproximativ 90-95% dintre persoanele cu diabet zaharat au tipul 2. Se dezvolta de-a lungul mai multor ani si este de obicei diagnosticat la adulti (dar in ultimul timp este diagnosticat din ce in ce mai mult si la copii, adolescenti si tineri). Cel mai mare risc il reprezinta faptul ca poate fi asimptomatic, motiv pentru care se recomanda testarea frecventa a glicemiei. Spre deosebire de diabetul de tip 1, diabetul de tip 2 poate fi prevenit sau intarziat prin adoptarea unui stil de viata sanatos, prin mentinerea greutatii in limite normale si prin introducerea miscarii in viata de zi cu zi. 

3.  Diabetul gestational Se dezvolta la femeile insarcinate care nu au avut niciodata diabet. In caz de diabet gestațional, copilul este supus unui risc mai mare de a dezvolta probleme de sanatate, este posibil sa sufere de obezitate in copilarie sau adolescenta, si, este posibil sa dezvolte diabet zaharat de tip 2 mai tarziu. Diabetul gestațional dispare de obicei dupa nasterea copilului, dar creste riscul de diabet de tip 2 pe masura trecerii timpului.PREDIABETUL este o afectiune metabolica, premergatoare diabetului daca nu este diagnosticata si tratata la timp. Prediabetul este asimptomatic, este descoperit la analizele uzuale de sange si se insoteste de un risc crescut de a dezvolta diabet si boala cardiovasculara.

Simptomele diabetului variaza in functie de cat de mult este crescuta glicemia. Simptomele pot sa nu existe in prediabet si/sau diabetul zaharat de tip 2. In schimb, in diabetul de tip 1, simptomele tind sa apara rapid si sa fie mai severe.Cele mai cunoscute dintre semnele si simptomele diabetului de tip 1 si diabetului de tip 2 sunt:

✓   Sete accentuata

✓   Urinare frecventa

✓   Senzatie de foame constanta

✓   Pierdere in greutate inexplicabil

✓   Prezența cetonelor in urina (cetonele sunt un produs secundar al descompunerii muschilor si grasimilor, care se intampla atunci cand nu exista suficienta insulina disponibila)

✓   Oboseală

✓   Iritabilitate

✓   Vedere incetosata

✓   Rani cu vindecare lenta

✓   Infectii frecvente, cum ar fi infectiile gingiilor sau ale pielii 

Daca se observa oricare din simptomele posibile de diabet zaharat, atat la adulti cat si la copii, ne adresam medicului. Cu cat afectiunea este diagnosticata mai devreme, cu atat tratamentul poate incepe mai repede, iar organismul sufera mai putin. Dupa ce se pune un diagnostic de diabet zaharat, este necesara o urmarire medicala atenta pana la stabilizarea nivelului de zahar din sange.

Stilul de viata activ, consumul de alimente sanatoase, exercitiile fizice zilnice, mentinerea greutatii corporale in limite normale precum si auto-managementul diabetului cu administrarea de insulina si medicatie, daca este necesar, pot imbunatati semmnificativ impactul diabetului asupra calitatii vietii.