Martie, 2023

NEUROMUL MORTON

Scris de: Motric Recovery

Neuromul Morton este o afectiune dureroasa care afecteaza partea platara a piciorului, la nivelul metatarsului, de obicei intre degetele trei si patru. Se simte ca si cum ar fi o pietricica in pantof sau ca si cum soseta ar fi pliata. Aceasta afectiune implica o ingrosare a tesuturilor din jurul unuia dintre nervii care duce la degete, mai precis nervii interdigitali plantari.

Neuromul Morton se manifesta ca o durere ascutita, o arsura pe partea plantara a piciorului, la nivelul metatarsului, iar degetele pot ustura sau pot fi amortite.

Mai afectate sunt femeile, pantofii cu toc inalt fiind de multe ori asociati cu dezvoltarea Neuromului Morton, simptomele ameliorandu-se odata cu trecerea la pantofi cu toc mai mic sau mai largi.
Morton

ANTOMIA NEURONULUI MORTON

La nivelul piciorului exista cinci oase metatarsiene, care sunt oase lungi si pereche si prezinta un corp, o baza si un cap. Primul metatarsian este mult mai scurt si mai gros decat celelalte patru, care au dimensiuni relativ similare. Atunci cand mergem, sarim sau alergam, in faza de impingere greutatea corporala este transferata metatarsienelor si degetelor, primul si al doilea metatarsian preluand majoritatea fortei.

Cele mai multe probleme ale metatarsienelor se dezvolta atunci cand exista ceva care se schimba in  modul in care piciorul functioneaza in mod normal, afectand astfel felul in care este distribuita greutatea la nivelul picioarelor. Acest lucru plaseaza o presiune in exces la nivelul metatarsienelor ceaa ce duce la durere si inflamatie, mai afectate fiind capetele metatatarsienelor care se articuleaza cu falangele (degetele de la picioare).

CUM TRATAM NEUROMUL MORTON?
1. TALONETE SAU SUSTINATORI PLANTARI

Amplasarea in incaltaminte a unor talonete sau sutinatori plantari adaptati nevoilor individuale care vor reduce presiunea plasata la nivelul nervilor.

De asemenea incaltaminte corespunzatoare, de preferat cu talpa joasa si mai larga la nivelul metatarsului are un rol important in ameliorarea durerilor.

2. TRATAMENTUL MEDICAMENTOS

Medicamentele antiinflamatoare ajuta la minimizarea umflaturii si atenuarea durerilor, dar sunt recomandate pentru perioade scurte de timp, 7-14 zile maxim.

Injectiile locale cu corticosteroizi (antiinflamatoare mai puternice) ajuta la reducerea inflamatiei ducand la o imbunatatire semnificativa a durerii.

3. CRIOTERAPIA

Masajul local cu gheata sau aplicarea unor comprese cu gheata ajuta, de asemenea, la reducerea durerilor.

4. ODIHNA

Se vor evita pentru cateva saptamani activitatile cu impact mare asupra piciorului, cum ar fi dansul, alergatul, gimnastica aerobica

5. INTERVENTIA CHIRURGICALA

Interventia chirurgicala de decompresie este necesara in unele situatii pentru reducerea presiunii asupra nervilor. Indepartarea chirurgicala a tesutului ingrosat (din jurul nervilor) este indicata in situatia celelalte metode de tratament nu raspund eficient, existand totusi un risc de amorteala a degetelor de la piciorul afectat, in urma interventiei.

6. KINETOTERAPIA

Kinetoterapia, prin exercitii de stretching, exercitii pentru echilibru si pentru cresterea fortei musculare, ajuta la reducerea durerii si reluarea activitatilor cotidiene si sportive.

 

Descarcă aplicația și
o poți încerca gratuit 14 zile

Urmez întotdeauna un flux de lucru profesionist și îți ofer cel mai bun serviciu la costuri fiabile.

Articole asemanatoare

x