Martie, 2023

KINESIO TAPING

Scris de: Motric Recovery

Kinesio taping este o tehnica terapeutica care consta in aplicarea unor benzi speciale (kinesio tape) in scopul accelerarii procesului de vindecare al unei leziuni.

Kinesio tape sunt benzi confectionate din materiale non-alergice, care nu contin latex si care pot fi purtate multe zile la rand, in medie 3-4 zile, timp in care se poate face dus purtandu-le si chiar inota.

 kinesioBenzile kinesio tape stabilizeaza zona lezata, aderand usor la piele, si aplica o presiune usoara pe tesutul pe care sunt aplicate. De asemenea ofera sprijin si stabilitate muschilor si articulatiilor, fara a limita in vreun fel capacitatea de miscare a acestora. 

In plus, fiind aplicate de cele mai multe ori dupa terapia manuala, benzile kinesio tape prelungesc beneficiile acesteia, intrand astfel din protocolul de vindecare al unei leziuni, alaturi de kinetoterapie, fizioterapie si terapia manuala.

Tehnica Kinesio taping aduce un plus de valoare acestui protocol terapeutic, avand efecte fiziologice pozitive asupra pielii, limfei, sistemului circulator, muschilor, ligamentelor, tendoanelor si articulatiilor.

CARE SUNT EFECTELE INDUSE DE BENZILE KINESIO TAPE?

➢ diminuarea durerii

➢ reducerea inflamatiei

➢ reabilitarea rapida a zonei afectate

➢ stimularea circulatiei periferice, avand capacitatea de a mentine o caldura placuta si constanta la nivelul tesuturilor pe care sunt aplicate

kinesio

IN CE AFECTIUNI SUNT INDICATE BENZILE TAPE?

Bezile kinesio tape trateaza cu succes o varietate de afectiuni ortopedice, neuromusculare, neurologice, precum si alte afectiuni medicale. 

Evaluarea intregului organism este esentiala in tratarea oricarei afectiuni clinice, deoarece o afectiune localizata intr-o zona a corpului poate declansa modificari si in alte zone. 

De exemplu, o problema care tine de biomecanica piciorului, cum ar fi piciorul plat, poate determina modificari la nivelul genunchiului, soldului si coloanei lombare. 

Si in contextul aplicarii benzilor kinesio tape, evaluarea completa a organismului, si cu precadere evaluarea musculo-scheletala, este necesara cu scopul obtinerii rezultatelor dorite de la aceste benzi.  In cadrul evaluarii musculo-scheletale sunt analizate articulatiile, muschii, tendoanele si ligamentele, rezultatele acestei evaluari dictand in mod specific care sunt zonele afectate, cum si unde vor fi aplicate benzile kinesio tape. 

kinesio

CARE SUNT CONTRAINDICATIILE / PRECAUTILE APLICARII BENZILOR KINESIO TAPE?

Nu exista contraindicatii in ceaa ce priveste varsta, benzile kinesio tape putand fi aplicate atat copiilor cat si adultilor si varstnicilor.

Benzile nu se aplica pe pielea lezata, precum si in urmatoarele afectiuni:

➢ Insuficienta cardiaca congestiva

➢ Infectii ale pielii

➢ Insuficienta renala

➢ Tromboza venoasa profunda

➢ Tumori 

Benzile se scot imediat daca la nivelul zonei de aplicare se observa:

➢ Iritarea pielii

➢ Durere sau disconfort

➢ Umflarea crescuta

➢ Amorteala 

➢ Furnicaturi la nivelul degetelor

➢ Mancarime severa

CUM SE PREGATESTE PIELEA INAINTEA APLICARII BENZILOR KINESIO TAPE?

Benzile interactioneaza direct cu pielea si structurile subiacente ale pielii. De asemenea, benzile influenteaza sistemul neurosenzorial, care este responsabil pentru transmiterea semnalelor de durere catre creier. Prin urmare, pe masura ce se aplica banda, aceasta va actiona ca o „extensie” a pielii.

Inaintea aplicarii benzilor kinesio tape, pielea se curata cu dezinfectant sau alcool sanitar si apoi se sterge pana este complet uscata. Raderea parului de pe piele nu este necesara pentru aplicarea benzilor.

CUM SE APLICA BENZILE KINESIO TAPE?

Benzile se aplica in context anatomic si patologic, mai precis se tine cont de anatomia zonei pe care se aplica si de afectiune, respectandu-se linia fibrelor musculare. 

Benzile pot fi pozitionate in forma literelor “I”, ”X”,”Y” sau alte forme specifice.

Directia si presiunea cu care sunt aplicate benzile ajuta la refacerea sistemului neuromuscular, la reducea durerii si inflamatiei, la optimizarea performantelor sportive, asigurand in acelasi timp o buna circulatie sanguina si vindecarea leziunilor, precum si prevenirea recidivelor. 

 

Descarcă aplicația și
o poți încerca gratuit 14 zile

I always follow professional workflow and provide you the best service with reliable costs.

Articole asemanatoare

x