Boala Parkinson este o boala progresiva, degenerativa, care afecteaza aproximativ 7-10 milioane de oameni din intreaga lume. Boala Parkinson este de obicei considerata a fi o boala care apare predominant la varsta a treia. Cu toate acestea, aproximativ 4% din cazuri sunt diagnosticate la persoanele cu varsta sub 50 de ani.
Boala Parkinson este o tulburare progresiva a sistemului nervos care afecteaza miscarea.Simptomele incep treptat, uneori începand cu un tremur abia vizibil, la o singura mana si variaza in functie de progresia bolii si in timp.
Cum boala Parkinson evolueaza incet, initial simptomele pot fi foarte usoare sau nu sunt prezente, simptomele tipice dezvoltandu-se de obicei intre 50 si 60 de ani.

1.  Rigiditate musculara insotita sau nu si de durere, este frecvent intalnita la persoanele cu Parkinson. Mobilitatea redusa si balansarea bratului pe o parte a corpului, in timpul mersului, ca rezultat direct al rigiditatii musculare, sunt primele semne de Boala Parkinson. Rigiditatea poate afecta muschii picioarelor, muschii faciali, gatul si alte parti ale corpului. Muschii se simt adesea obositi si durerosi.
2. Probleme cu mersul pe jos si cu echilibrul.Mersul pe jos se va realiza cu dificultate, cu pasi mici de obicei, cu picioarele apropiate si corpul usor aplecat inainte (din talie). Odata cu progresia bolii apar si probleme de postura si de echilibru.
3.  Tremuratul, este de obicei unul dintre primele simptome ale bolii Parkinson. Tremuratul afecteaza adesea mainile, bratele sau picioarele. Aceste tremuraturi pot avea loc atat in timpul unei activitati cat si in repaus. La inceput, tremorul poate aparea numai pe o parte a corpului, ulterior se poate extinde si catre alte organe, cum ar fi buzele, barbia sau limba.

In boala Parkinson, anumiti neuroni din creier se descompun treptat sau mor. Multe dintre simptome se datoreaza pierderii de neuroni care produc dopamina, un neurotransmitator (mesager chimic) in creier. Cand nivelurile de dopamina scad, se produce o activitate anormala a creierului, ceea ce duce la afectarea miscarii si a altor simptome ale bolii Parkinson.
Desi nu exista o cauza cunoscuta a bolii Parkinson, imbatranirea joaca un rol semnificativ in debutul afectiunii. Alti factori care sunt considerati a fi cauze de crestere a sansele aparitiei acestei boli degenerative includ:
1. predispozitia genetica sau prezenta bolii la alti membri ai familiei     
2. in unele cazuri, expunerea la pesticide si alte substante chimice

Desi boala Pakinson nu poate fi vindecata, simptomele bolii pot fi tinute sub control cu ajutorul medicamentelor din ce in ce mai inovative si a kinetoterapiei.
Programele de exercitii fizice specifice ajuta pacientii sa ramana activi, independenti, astfel incat sa isi poata indeplini activitatile zilnice.
Exercitiile fizice pot imbunatati atat functiile de miscare, cat si functiile cognitive precum gandirea si memoria. De asemenea, exercitiile fizice pot avea un impact pozitiv asupra posturii, dar si a  dispozitiei si a interactiunilor sociale.
Exercitiile fizice contribuie semnificativ la:

Deoarece cauza bolii Parkinson este necunoscuta si modalitatile de prevenire a bolii sunt neclare, aceasta nu poate fi prevenita. Unele cercetari au aratat ca exercitiile aerobice regulate ar putea reduce riscul de boala Parkinson. Alte cercetari au aratat ca persoanele care consuma cofeina - care se gaseste in cafea, ceai si cola – au sanse mai putine de a dezvolta boala Pakinson. Ceaiul verde este, de asemenea, legat de un risc redus. Cu toate acestea, nici nu exista suficiente dovezi si nici nu se cunoaste exact mecanismul prin care cofeina protejeaza impotriva bolii.