Diastaza sau dehiscenta abdominala este o afectiune in care muschii abdominali sunt separati din cauza laxitatii (largirii) liniei albe. Linia alba este compusa in cea mai mare parte din tesut conjunctiv de colagen, care are un aspect alb, de aici si numele, si separa muschii abdominali drepti de cei stangi. La persoanele cu musculatura abdominala bine dezvoltata, linia alba poate fi vazuta pe piele, formand o depresie intre jumatatile stangi si drepte ale pachetului de 6 patratele.

Diastaza abdominala se prezinta ca un spatiu de aproximativ 2,7 cm sau mai mare, spatiu care se intinte de la capul sternului pana la ombilic si care devine mai evident prin incordarea muschilor abdominali.

Diastaza abdominala este des intalnita in randul femeilor insarcinate (aproximativ 30% din femeile insarcinate prezinta diastaza abdominala), sau in randul persoanelor care au variatii mari de greutate. 

Numita si diastaza rectusului abdominal (muschiul abdominal este cunsoscut sub numele de muschiul rectus abdominis si este este un muschi drept pereche), diastaza abdominala nu trebuie confundata cu hernia ventrala. Hernia ventrala se manifesta ca o deschizatura in muschii peretelui abdominal. Desi este o gaura, aceasta produce si o umflatura care de obicei este vizibila pe centrul peretelui abdominal.

Diastaza abdominala poate fi si congenitala, insa este cel mai frecvent este dobandita in timpul sarcinilor si/sau cresterea in greutate mai mare, provocand laxitatea liniei albe.

Nu toate persoanele cu diastaza abdominala au simptome. Cand sunt prezente insa, simptomele includ durere si disconfort la nivelul abdomentului, probleme musculo-scheletale, cum ar fi instabilitatea pelviana si durerile de spate in zona lombara. 

In cazurile mai severe pot sa apara si simptome uro-genitale cum ar fi incontinenta urinara si prolapsul organelor pelvine. 

In cazul in care diastaza abdominala apare in timpul sarcinii, programul de recuperare prin kinetoterapie se incepe la 6-8 saptamani dupa nastere. 

Astfel exercitiile fizice urmaresc:

➢ tonifierea (intarirea) abdomenului 

➢ tonifierea musculaturii planseului pelvin

➢ tonifierea spatelui inferior

➢ reeducarea posturii

Se va evita ridicarea greutatilor mari.

Purtarea unui corset de sustine a musculaturii abdominale poate sustine procesul de recuperare.

In situatia in care prin kinetoterapie nu se reuseste reducerea diastazei, iar disconfortul este sever, interventia chirurgicala este o optiune optima de tratament.

In cazul femeilor care au dezvoltat diastaza abdominala in timpul sarcinii, interventia chirurgicala nu este recomandata mai devreme de  la 6-12 luni post-partum, deoarece in acest timp diastaza s-ar putea rezolva de la sine.

Optiunile chirurgicale includ chirurgia asistata deschisa, laparoscopica sau robotica. 

Se recomanda exercitii pentru tonifierea corpului inainte de sarcina si continuarea acestora, la un nivel mult mai scazut si in primele 2 trimestre de sarcina.