CE PUTEM FACE ACASA IN CAZ DE FASCEITA PLANTARA?
Fasceita plantara, care reprezinta inflamatia fasciei...
Rupturile ligamentul incrucisat posterior sunt mai putin frecvente comparativ cu alte leziuni ale genunchiului. Impreuna cu ligamentul incrucisat anterior, ligamentul incrucisat posterior are rolul de a stabiliza genunchiul. In caz de ruptura a oricarui dintre cele 2 ligamente apar instabilitatea genunchiului asociata cu durere si tumefactia (umflarea) acestuia.
Ligamentele sunt benzi de tesut puternice care conecteaza oasele impreuna, astfel ligametele incrucisate conecteaza oasele coapsei, respectiv femur, cu oasele gambei, respectiv tibia. Ligamentele incrucisate, anterior si posterior, formeaza o cruce in partea centrala a genunchiului.
Ligamentul incrucisat posterior, de cele mai multe ori se poate leza sau rupe in timpul practicarii unui sport, cand este supus unei hiperextensii, in cazul caderii sau a coleziunii cu un alt jucator. Se mai poate rupe si in caz de accident auto, daca genunchiul loveste bordul masinii.

Daca se suspecteaza o rupura de ligament incrucisat posterior, se vor efectua teste pentru a determina stabilitatea genunchiului si un examen RMN pentru confirmarea diagnosticului.
Durata refacerii in caz de ruptura a ligamentului incrucisat posterior depinde de gradul rupturii, astfel rupturile de grad 1 se pot recupera in aproximativ 6 saptamani, rupturile de grad 2 – pana la 12 saptamani, iar in caz de ruptura de grad 3 recuperarea poate dura intre 6-9 luni si poate fi nevoie de interventie chirurgicala.
Genunchiul este una dintre cele mai mare si mai complexe articulatii ale organismului, avand o functionalitate complexa. Articulatia genunchiului trebuie sa fie mobila si supla pentru a permite flexia si extensia membrului inferior si de asemenea, stabila pentru a sustine intreaga greutate a corpului. Mersul, alergarea, saritul, rasucirea pe calcaie, franarea, oprirea, mai mult sau mai putin brusca sunt roluri ale genunchiului care genereaza numeroase presiuni, gestionate de structurile osoase, ligamentare, meniscale și musculare ale genunchiului. Tendoanele mentin muschii si oasele genunchiului conectate pentru a permite articulatiei genunchiului sa se miste.
Medicamentele antiinflamatoare ajuta la reducerea durerii si a inflamatiei, insa sunt recomandate pentru perioade scurte de timp, 7-14 zile.
Gheata aplicata local, in sesiuni de 5-10 minute, de 3-5 ori pe zi ajuta la reducerea inflamatiei si a tumefactiei (umflarea) genunchiului.
Bandajul compresiv, imediat dupa accidentare, ajuta la reducerea durerii si imbunatateste procesul de recuperare.
Kinetoterapia, prin programe de exercitii specifice, de tonifiere si intindere, ajuta la :
➢ reducerea durerii si a inflamatiei
➢ refacerea functionalitatii articulatiei
➢ tonifierea musculaturii stabilizatoare a genunchiului. O musculatura tonifiata/puternica ofera atat stabilitate articulatiei cat si previne recidivele si/sau accidentari.
In timpul procesului de recuparare, genunchiul va fi protejat cu ajutorul unei orteze sau a carjelor, evitandu-se astfel incarcarea lui.
In situatia in care se formeaza lichid articular in execes si impiedica refacerea functionalitatii articulatiei, se va recurge la aspirarea lui.
Artroscopia (o tehnica chirurgicala) este necesara in cazul in care ruptura ligamentului incrucisat posterior este severa sau este asociata si cu alte leziuni ale genunchiului.
Urmez întotdeauna un flux de lucru profesionist și îți ofer cel mai bun serviciu la costuri fiabile.
Fasceita plantara, care reprezinta inflamatia fasciei...
De multe ori avem senzatia de picioare grele si chiar dureroase, atat dimineata la...
Spatele este compus dintr-o structura complexa de muschi, ligamente, tendoane, articulatii si oase, care conlucreaza...